A propos de moi

Bonjour à tous,

Moi c’est Arnaud. Je suis rentier et j’habite Limoges. Comme vous allez pouvoir le constater, j apporte beaucoup d’importance au sport et plus particulièrement au fitness.

Ayant eu des problèmes de circulation, mon médecin à l’époque m’a conseillé de faire du cardio. Depuis je me suis pris de passion pour ce type d’entrainement que je pratique à la maison.

En effet, je ne suis pas un grand fan des salles de Gym. Déja ça coute un certain prix, ensuite les machines sont toujours prises, enfin il faut y aller. Non je prefere largement pratiquer mon sport à la maison. C’est plus confortable et plus simple.

Comme j ai un peu de temps je me suis dit que j allais partager ma passion pour ce sport en écrivant un peu sur le cardio. J ai pour ambition de vous expliquer les différents appareils, enfin pour les débutants. Par la suite j aimerai décrire des entrainements à suivre pour ceux qui veulent progresser dans ce domaine. Je dois dire que j ai un faible pour les vélos d apparemment ou elliptique. Mais ces séances pourront s’adapter à d autres appareils type rameur ou tapis de course.

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez partager vos impressions, n’hésitez pas a le faire grace au formulaire de contact.

Au plaisir de vous lire.

Arnaud.